Zum Thema: Angst und Panik:

Bassett, Lucinda: Angstfrei leben. Das erfolgreiche Selbsthilfeprogramm gegen Streß und Panik (Beltz-Verlag 2000)

Schon beinah ein Klassiker, der schon vielen Angst- und Panikpatienten eine wichtige Hilfe war.

Wolf, Doris: Ängste verstehen und überwinden. Gezielte Strategien für ein Leben ohne Angst (PAL-Verlag 2001)

Wie das Buch von Lucinda Bassett ein Ratgeber für den praktischen Umgang mit Panik- und Angstattacken.

                                                

 

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